Svetski dan moždanog udara obeležen je širom Sveta 29. Oktobra. Ovaj važan dan organizacije i udruženja koja se bave moždanim udarom koriste da skrenu pažnji javnosti na neke aspekte moždanog udara. Svetska Organizacija za moždani udar – World Stroke Organisation svake godine ima različite kampanje, World Stroke Campaign koje se sprovode u svim delovima sveta. Ove godine fokus je na fizičkoj aktivnosti, kao značajnoj meri prevencije i smanjenja rizika za moždani udar. Ova kampanja se nastavlja na prošlogodišnju koja je bila pod sloganom #1of4 #DontBeTheOne – što znači da će 1 od 4 ljudi doživeti moždani udar, i poruke je nemoj biti ti. Slogan ovogodišnje kampanje je #JoinTheMovement, odnosno #PokreniSe, sa jasnom porukom da fizička aktivnost može sprečiti moždani udar.
Ono što je zabrinjavajuće je da se rizik za dobijanje moždanog udara tokom poslednjih godina povećao, prema novim istraživanjima. Naime ranije je bio 1 od 6, a sada je, kao što kaže slogan kampanje 1 od 4… Ovo je vrlo zabrinjavajuće i jasno je da predstoji mnogo posla na svim nivoima kako bi se ublažile posledice po pojednica, porodicu i društvo u celini. Zbog trenutne epidemiološke situacije fokus javnosti je na pandemiji uzrokovanoj COVID 19 virusom, ali nikako ne treba zaboraviti da se moždani udari dešavaju tokom pandemije, da moždani udar neće u izolaciju ili karantin! Želimo da vas ohrabrimo da uz poštovanje epidemioloških mera ne zapostavite i druge aspekte zdravlja. Budite aktivni koliko je to moguće.
Podsećamo da u Srbiji 25000-30000 ljudi doživi moždani udar, na svakih 20 minuta, takođe da je moždani udar prvi uzrok ivaliditeta i drugi uzrok smrtnosti, da na svakih 60 minuta neko umre od moždanog udara. Uprkos ovoj lošoj statistici olakšavajuća okolnost je to da se moždani udar može sprečiti uz poštovanje nekih preporuka:
- Kontrolišite krvni pritisak
- Vežbajte 5 puta nedeljno
- Hranite se zdravo i balansirano
- Smanjite nivo holesterola u krvi
- Ostavite pušenje i izbegavajte zadimljene prostorije
- Kontrolišite dijabetes
- Upravljajte stresom i depresijom
- Održavajte idealnu telesnu težinu
- Smanjite unos alkohola
- Utvrdite i tretirajte atrijalnu fibrilaciju
Podsećamo vas da naše udruženje postoji od 2012. godine sa ciljem podizanja svesti javnosti o moždanom udaru, i iskoristili smo Svetski dan moždanog udara da podsetimo na preporuke i ohrabrimo vas da ne prestanete da se borite protiv ovog opakog neprijatelja. Regionalna TV Pomoravlje je svojim prilogom prenela naše aktuelne poruke, i podsetila na ranije preporuke u vezi sa moždanim udarom.
Naše udruženje već nekoliko godina učestvuje u internacionalnim kampanjama, projektima, i širi informacije o istraživačkim projektima, kao član Evropske Alijanse za moždani udar – Stroke Alliance For Europe SAFE. SAFE je kišobran organizacija svih organizacija i udruženja koja se bave moždanim udarom. U narednom periodu očekuje nas mnogo važnih stvari, o čemu ćemo vas izvestiti jer SAFE i tokom pandemije vredno radi, i naša borba brotiv moždanog udara traje i neće prestati!
